Pigmentasyonu azaltmak için en iyi 9 içerik

Karanlık lekeler, tıpta hiperpigmentasyon olarak bilinir. Cildinizin çok fazla pigment üretmesine neden olan herhangi bir durum için genel bir terimdir ve bu durumun solması çok uzun sürebilir. Ancak bir içerik listesi karanlık lekelerin görünümünü önemli ölçüde iyileştirebiliyorsa, o da aşağıdaki listeden başka bir şey değildir.

Bu listedeki birçok bileşen güçlüdür, hatta bazıları reçeteyle satılmaktadır. Bunları birleştirmeden önce daima bir dermatolog veya lisanslı bir dermatoloji uzmanına danışın. Buna uyulmaması cilt tahrişine, cilt bariyerine zarar vermeye ve durumunuzun potansiyel olarak kötüleşmesine neden olabilir.

Koyu lekelerin türleri

Hiperpigmentasyon, cildin belirli bölgelerinde aşırı melanin üretiminin neden olduğu bir durumdur.

Aşağıdaki gibi bir dizi durumu içerir:

• Enflamasyon sonrası hiperpigmentasyon (örneğin, akne sonrası izler. Genellikle akne, cilt bakım ürünlerinden kaynaklanan tahriş veya rozasea gibi bir yara iyileştikten sonra ortaya çıkar).
• Güneş lekeleri UV maruziyetinden kaynaklanır (açık kahverengiden koyu kahverengiye veya siyaha kadar değişen küçük, düz lekelerdir. Genellikle lentigo, yaşlılık lekeleri veya karaciğer lekeleri olarak adlandırılırlar).
• Melazma (hormonal değişiklikler veya güneş hasarı nedeniyle ortaya çıkan büyük kahverengi lekelerdir ve ısıya veya güneş ışığına maruz kaldığında kolayca belirginleşirler).

C Vitamini

Topikal C vitamini, özellikle L-askorbik asit, ciltte serbest radikal oluşumunu önleyen bir antioksidandır. Kirlilik veya sigara dumanından kaynaklanan serbest radikaller, cildimizde melanin olarak bilinen pigment üretimini artırabilen oksidatif cilt hasarına neden olabilir.

Askorbik asit, hakkında en fazla veriye sahip olduğumuz C vitamini formudur ve cildinizde melanin üretim sürecinin bir parçası olan tirozinaz adı verilen bir enzimi inhibe ettiği gösterilmiştir.

Ancak bu C vitamini formunun bir dezavantajı vardır. Aktif bir form olduğu için, çok kararsızdır ve ışık ve havaya maruz kaldığında kolayca parçalanır. Parçalandığında, artık etkili değildir. İçeriklerde diğer daha kararlı C vitamini formlarını da arayın.

C vitamini, gün boyunca cildinizin maruz kaldığı serbest radikalleri temizlemeye yardımcı olabileceği için, sabahları güneş kreminizden önce cilt bakım rutininizin sondan bir önceki adımı olarak kullanılması en iyisidir.

Hidrokinon

Uzmanlar, 50 yılı aşkın süredir hiperpigmentasyon tedavisinde altın standart olduğu için bu güçlü aydınlatıcı ajanı sık sık reçete ederler. Melanin üretiminde çok önemli bir rol oynayan tirozinaz enzimini inhibe eder.

ABD gibi bazı ülkelerde düşük yüzdeli hidrokinon reçetesiz bulunsa da, dikkatli olun. Bu bileşen tahrişe neden olabilir. Hidrokinon, aralıklı dönemlerle ve lisanslı bir dermatolog gözetiminde döngüler halinde kullanılmalıdır. Uzun süreli kullanım, hiperpigmentasyonun tekrardan kötüleşmesine neden olabilir, bu yüzden doğru şekilde kullanılması gerekir. Cildi tahriş edebilecek her şey koyu lekeleri daha da kötüleştirebilir.

Azelaik Asit

C vitamini gibi, azelaik asit de serbest radikal oluşumunu ve aşırı melanin üretimini önleyen bir antioksidandır.

Cilt bakımında azelaik asit aynı zamanda anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve cildin doğal hücre yenilenme sürecini hızlandırır. Bu avantaj, hiperpigmentasyonun görünümünü azaltmak ve önlemek için harikadır. Dahası, akneye neden olan bakterileri de öldürerek, sivilceleri temizlemeye ve genellikle beyaz nokta olarak bilinen kapalı komedonları parçalamaya yardımcı olur.

Retinoidler (A Vitamini)

Retinoidler, düzensiz cilt tonuyla mücadele etmek için temel bir üründür. Bunlar, tretinoin ve adapalen gibi reçeteli retinoidler ve eczane retinolleri dahil olmak üzere tüm topikal A vitamini türlerini içerir. Tüm bu bileşenler, cildin aşırı melanin üretmesini önleyerek tirozinaz enzimini inhibe edebilir ve hepsi cilt hücresi yenilenmesini hızlandırmaya yardımcı olur.

Cilt hücresi yenilenmesi, cilt yüzeyinden ölü cilt hücrelerini uzaklaştırır, bu da hiperpigmentasyonu temizlemeye ve cilt dokunuzu düzeltmeye yardımcı olabilir, doğal ışıltınızın ortaya çıkmasını sağlar.

Dahası, hiperpigmentasyonu tedavi etmek için retinoidler kullanıyorsanız, güneş hasarından kaynaklanan erken yaşlanma belirtileriyle de yardımcı olabilirler. Güneş lekelerini düzeltmenin yanı sıra, retinoidler ciltte kolajen üretimini uyarır ve epidermisi kalınlaştırır. Bu, ince çizgilerin görünümünü yumuşatmaya yardımcı olur ve cildinize daha dolgun, daha genç bir görünüm verir, bu da onları güneş hasarı için etkili bir krem yapar.

Diğer bir avantajı ise, tretinoin ve adapalen'in aynı zamanda akneyi tedavi etmesidir. Aktif sivilceleri etkili bir şekilde yatıştırabilir, mevcut hiperpigmentasyonu azaltabilir ve düzensiz cilt tonunun geri gelmesini önleyebilirler.

Retinoidler, bazı formları doğal ışık varlığında kararsız olduğu için akşamları kullanılmalıdır. Ürünü temiz, kuru cilde uygulayın, ardından yağlı ciltler için yatıştırıcı centella nemlendirici jelimiz veya dengeli ve kuru ciltler için besleyici seramid ve peptit nemlendiricimiz gibi seramid açısından zengin, kokusuz bir nemlendirici kullanın.

Kojik Asit

Bilimsel temelli cilt bakımı alanında nispeten yeni bir bileşen, mantarlardan elde edilen ve sake fermantasyon sürecinde keşfedilen kojik asittir.

Kojik asit, bir bakır şelatördür, yani vücuttaki fazla bakırı azaltarak ve yeniden ortaya çıkmasını önleyerek çalışır. Bakır, tirozinaz enziminde önemli bir faktör olduğundan, kojik asit esas olarak bu enzimin aktivitesini ortadan kaldırır.

Glikolik Asit

Glikolik asit, cildi kimyasal olarak eksfoliye eden bir alfa-hidroksi asit (AHA) türüdür ve bazı meyvelerden ve şeker kamışından elde edilir. Cildin yüzey katmanındaki ölü cilt hücrelerini ve yağları nazikçe çözerek işlev görür.

Araştırmalar, AHA'ların koyu lekeler, güneşten kaynaklanan erken yaşlanma (fotoyaşlanma olarak da bilinir) ve akne gibi cilt sorunlarının görünümünü azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Glikolik asit, sonra uygulanan cilt bakım ürünlerinin penetrasyonunu da artırabilir.

Konsantrasyonuna ve pH seviyesine (ne kadar asidik olduğuna) bağlı olarak, glikolik asit çoğu cilt tipine uygundur. Ancak, bir eksfoliyan olduğu için, retinoidler, azelaik asit veya diğer eksfoliyatör bileşenleri de kullanıyorsanız, cilt bakımınızda kullanırken dikkatli olun. Bunları yalnızca cildinizin bileşenleri iyi tolere ettiğini bildiğinizde, hassas cildiniz olmadığında ve/veya dermatoloğunuzdan kişiselleştirilmiş bir danışmanlık aldığınızda birlikte kullanın.

Niasinamid

Niasinamidin, hiperpigmentasyonun tedavisi de dahil olmak üzere birçok faydası vardır. Yakındaki melanositlerin ve keratinositlerin birbirleriyle etkileşimini durdurarak, bu iki hücre tipi arasındaki pigment (melanin) transferini önleyerek çalışır.

Basit bir şekilde, melanositler cildimizdeki pigmenti (melanin) üreten hücrelerdir ve keratinositler melanini cildimizin yüzeyine taşıyan hücrelerdir. Normalde bu melanin, doğal eksfoliyasyon sürecinde dökülür, ancak çok fazla pigment üretildiğinde, melanin topaklanır ve koyu lekeler ve düzensiz cilt tonu oluşturur.

Niasinamid aynı zamanda anti-enflamatuar etkilere sahiptir ve akneye eğilimli cilde sahip kişilerde aşırı yağlılığı kontrol ederek sebum üretimini düzenleyebilir. Cilt bariyerine karşı yeterince nazik olduğu için cilt bakım rutininize eklemek de kolaydır, bu yüzden aşırı kullanım konusunda endişelenmenize gerek yoktur.

Özel bir niasinamid serumuna sahip olmaya da gerek yoktur, çünkü yüzde 4'lük konsantrasyonların bile melazma adı verilen bir hiperpigmentasyon durumunu gözle görülür şekilde iyileştirdiği gösterilmiştir.

Traneksamik Asit

Traneksamik asit (TXA) sadece cilt renginin değişimini azaltmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda genel cilt tonunu da aydınlatır. TXA ayrıca akne izlerinden kaynaklanan enflamasyon sonrası pigmentasyonun görünümünü azaltmaya da yardımcı olabilir.

Bilim adamları, traneksamik asitin koyu lekeler üzerinde tam olarak nasıl işlev gördüğünden tamamen emin değiller, ancak araştırmalar üç şekilde yardımcı olabileceğini gösteriyor:

• Niasinamid gibi, melanositlerin ve keratinositlerin birbirleriyle etkileşimini durdurur.
• Tirozinaz aktivitesini azaltır, cildin melanin üretme hızını yavaşlatır.
• Kan akışını en aza indirmeye yardımcı olur. Hormonal değişikliklerin, enflamasyonun, reaksiyonların, kızarıklıkların ve parlamaların tetiklenmesi kan akışını artırabilir, bu da bu bölgelerdeki sıcaklığı artırabilir ve pigmentasyonu tetikleyebilir.

Güneş Kremi

Son olarak, ancak en önemlisi güneş kremidir. Aslında, geniş spektrumlu güneş kremi tek başına düzensiz cilt tonunun görünümünü iyileştirebilir ve gerçekten iyileştirir. Bahsettiğimiz tedavilerden herhangi birinin işe yaramasını istiyorsanız da kritik öneme sahiptir.

Pencereden giren güneş dahil olmak üzere güneşin ultraviyole ışınlarına (UV radyasyonu) maruz kalmak, düzensiz cilt tonunu kötüleştirir. Hem görünür mavi ışık hem de UVA ışınları, daha kalıcı ve erken hiperpigmentasyon formlarına neden oldukları için bunun başlıca nedenleridir.

Mineral veya kimyasal olması fark etmeksizin, sevdiğiniz herhangi bir SPF30+ geniş spektrumlu güneş kremi, her gün kullanırsanız harika çalışacaktır.