fragaria ananassa (strawberry) fruit extract

Çilek, her biri serbest radikallerin neden olduğu hücresel hasarı nötralize eden ellagik asit, folik asit ve C vitamini açısından zengindir. Ellagic asit ayrıca cildin UV radyasyonundan korunmasına da yardımcı olur. Güçlü tırnaklar için önemli bir besin maddesi de biotindir. Çilek bu besinin kaynağıdır ve fincan başına yaklaşık 1,6 mcg biyotin sağlar. Hücre oluşumu için önemli olan ve çilekte de bulunan folik asit ve C vitamini, tırnaklarınızın parlak, güçlü ve uzun olmasında rol oynayabilir. Beslenmenize daha fazla çilek ekleyin ve bu besinler doğal olarak saçınızı, cildinizi ve tırnaklarınızı etkileyecektir. lif, C vitamini, antioksidanlar, potasyum, folik asit ve mineraller bakımından yüksektir. Çilek özü önemli nemlendirici ve yumuşatıcı özelliklere sahiptir. Çileğin kırmızı rengi, antosiyaninler olarak bilinen büyük miktarda antioksidan bileşiklerden gelir. Aynı zamanda cildi nemlendirmeye yardımcı olan doğal bir sakkarit kaynağıdır. Araştırmalar çileğin çok iyi bir C vitamini kaynağı olduğunu göstermiştir. Bu ve diğer birçok antioksidanın kombinasyonu, çileğin cildin çevrenin zararlı etkilerine daha iyi direnmesine yardımcı olmasını sağlar; aslında, bir çilek kavanozu cildin destekleyici unsurlarını hasardan korumaya yardımcı olarak daha uzun süre esnek ve esnek kalmalarını sağlar. Dahası, bu faydayı uygulamadan sonraki 30 dakika içinde sağlayarak bunu hızlı bir şekilde yapar. Ellagic asit çilekteki ana antioksidanlardan biridir, cilt yüzeyinde belgelenmiş bir yatıştırıcı etkisi vardır ve ayrıca çileğin prebiyotik olmasına katkıda bulunur. Aynı bileşik narda da bulunur. Çalışmalar, ellagik asidin koyu lekeler de dahil olmak üzere cilt renginde gözle görülür değişikliklere yol açan yolu kesebileceğini göstermiştir. Bu anlamda, C vitamini, niasinamid ve arbutin gibi cilt tonunu artırıcı maddelerle birleştirmek için harika bir bileşendir. Bu popüler meyve yenildiğinde veya takviye olarak alındığında, araştırmalar genel vücut sağlığı ile ilgili çok sayıda sağlık yararının yanı sıra çeşitli antioksidanlarının vücut sağlığını korumada oynadığı rolü de desteklemektedir.